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"Como mantener una piel saludable durante el invierno"
Mamen Díaz Mora
03/10/2024

"Como mantener una piel saludable durante el invierno"

Hoy queremos hablar sobre un tema que nos preocupa a muchos durante la temporada de invernal.

¡Cómo mantener una piel saludable en invierno!
Con el frío, el invierno y la calefacción, nuestra piel puede sufrir más de lo habitual. pero no te preocupes porque desde Farmacia Porvera te dejamos algunos consejos prácticos para cuidar tu piel y mantenerla radiante.

  • Limpieza
El primer paso para una piel saludable es la limpieza. Realizar una buena limpieza facial acorde a tus necesidades y tipo de piel. Notarás un gran cambio con un pequeño gesto. Lo más top 🔝🔝 es realizar una doble limpieza por la noche, será un antes y un después en tu rutina.

  • Hidratación, hidratación, hidratación
Un paso fundamental es mantener la piel bien hidratada. Usa una crema hidratante rica y nutritiva que se adapte a tu tipo de piel.
Aplicar una crema corporal después de la ducha ayudará a crear una barrera protectora a tu piel.

  • Note olvides del protector solar
Aunque el sol no brille tanto en invierno, los rayos UV siguen presentes. Aplica un protector solar de amplio espectro todos los días, incluso si está nublado. Esto ayudará a prevenir el daño solar y el envejecimiento prematuro.

  • Bebe suficiente agua
La hidratación no solo es externa, también es interna. Asegúrate de beber suficiente agua durante el día. Esto ayudará a mantener tu piel hidratada desde dentro.

  • Exfoliación suave
La exfoliación es clave para eliminar las células muertas de la piel. Opta por un exfoliante suave una vez a la semana para no irritar tu piel. Esto permitirá que los productos hidratantes penetren mejor.

  • Cuida tus labios
Los labios son una de las áreas más vulnerables en invierno. Usa un bálsamo labial hidratante y evita lamerte los labios, ya que esto puede causar más sequedad.

  • Humifica tu hogar
El aire seco de la calefacción puede afectar a tu piel. Considera usar un humificador en casa para mantener un nivel de humedad adecuado y ayudar a que tu piel se mantenga hidratada.

  • Alimentación equilibrada
Una dieta rica en frutas, verduras y grasas saludables puede hacer maravillas por tu piel. Los alimentos ricos en antioxidantes y ácidos grasos Omega-3 son especialmente beneficiosos.

  • Consulta un profesional
Si notas que tu piel está muy seca o irritada, no dudes en consultar a un profesional.
En Farmacia Porvera ofrecemos análisis de la piel y consejos de la mano de profesionales.


Mamen Díaz Mora
03/10/2024

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